在怀孕初期的时候出现腰酸的现象是正常的。怀孕之后体内雌性激素和孕激素增高，就会容易导致身体不舒服，出现浑身酸软无力，乏力，嗜睡的症状。
出现腰酸的时候可以轻轻的按摩腰部，这样能够促进血液循环，改善腰酸，但是按摩的时候力度不要过大，避免导致流产。
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