健康指导：自己当然不会消化，只能通过排便出来。等着它拉出来吧，多吃点含纤维素多的食物，比如韭菜，红薯，米饭，吃多点，然后等那些食物包裹着胡桃核排泄出来。
其他没什么要紧的，以后吃东西慢点，不要急，吃东西时不要说话
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