晒伤后皮肤很痒

你好，妹妹！你的情况属于紫外线引起的面部皮肤过敏。,在红肿灼热瘙痒感明显期，应停用包括洗面奶在内的所有护肤品，用温水洗脸，如果灼热感明显，用冷水洗脸。

将矿泉水或开水冰镇后，做面膜和喷雾，于脸部不适时喷洒和冷敷。但红肿灼热感退去，紧绷和搔痒感明显时，可以使用成分简单的保湿产品，滋润皮肤，但是，使用前，需试用。

不过敏，方可使用。外用药方面，可以使用抗组胺药（西替利嗪或开瑞坦等），维生素C。夜间瘙痒感明显，可以睡前加服一颗酮替芬。

过敏期间，饮食宜清淡营养，忌食辛辣和鱼腥发物。普通过敏，口服药物，注意护理和休息，一周左右是可以痊愈的，不必有心理负担。

祝您健康！