病情分析:你好,幻觉是感觉器官缺乏客观刺激时的知觉体验,并且与真正的知觉体验有相同的特征。幻觉是产生于外界(或躯体内部)的一种类似知觉的体验,而不像意象是内心的体验。
指导意见:保证充足良好的睡眠。一般每天睡眠8h左右。睡眠前不要饮茶、咖啡或兴奋性药物,不要读刺激性小说或杂志。
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