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上班下班吃饭睡觉

我从小一直都很自闭,莫名的就有一种自卑感,读书的时候我也总是自己一个人,没有什么好朋友,今年我大学毕业出来参加工作,我每天做的事情就是上班下班吃饭睡觉,同事们都觉得我很怪,我该怎么办?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    针对你的描述你可能患有心理障碍疾病,平时不爱与外人交流接触,或是交流起来有障碍,把自己封闭起来,这种情况建议你去当地专门的心理医院接受专业的心理治疗,你可以尝试主动去找别人交流谈话,多参加一些社交活动,多安排一些丰富的业余生活活动,这样更有益于你的身心健康。

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