油漆、甲醛确实对呼吸道有很强的刺激，但不至于很快就流鼻血。我认为流鼻血的原因是你患有慢性鼻炎，分泌物结痂堵塞鼻腔，抠鼻子引起的。
建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷剂。这样鼻炎好了，不抠鼻子了，就不会再出血了。
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