在月子里奶水很多出了月子就没奶水了该咋办啊？宝宝又不吃奶粉

您好，很高兴为您解答，多注意一下饮食，哺乳期来月经也是会影响乳汁分泌的，奶水不多的情况下，母乳妈妈可以注意一下平时的饮食情况，建议每餐都喝些稀得，平时多喝些汤汤水水，这样很利于有奶水的，另外可以熬鲫鱼汤，炖猪蹄，这些都很利于下奶的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。