只要有一点不顺心，就控制不了自

你好！你描述的比较简单，不能完全了解你的情况，但你说的这种状况大体与你的经历、阅历、脾气性格、家庭环境等因素有关，存在情绪不良的状况，对他人有防备界限心理所引起的。

|#|如果你想要改善，建议你到心理科就诊，让心理医生帮助你分析判断，提出解决的办法，接受适当的心理治疗，但需要你的配合才能完成。