你好,根据你的情况分析饮食要定时、定量,一日三餐要尽量规律,吃什麽、吃多少大概差不多,不要吃得发涨,尽量不喝稀饭、不吃油炸、粉条,如果有蒸的米饭就不吃馒头、有馒头就不喝面条、有面条就不喝稀饭。
空腹血糖在5-6之间,餐后血糖2小时血糖不超过8mmol/L。建议买个三诺安稳血糖仪,测量准确误差小希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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