你好，从你描述的情况看，很有可能是属于社交障碍，也是属于焦虑症的范畴，如果有条件的话，可以到精神专科医院找心理医生做心理治疗，比如心理支持疗法，心理认知疗法，或者系统脱敏疗法，都可以。
也可以使用药物治疗，比如丁螺环酮或者小剂量的，安定的药物。
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