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生完宝宝两个半月了160斤，母乳喂养，怎么才能瘦了啊jmm

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

母乳喂养的话其实妈妈的饮食和怀孕前差不多，就是要多喝点清淡的汤水，避免高脂肪高热量的摄入。应该说，母乳喂养的消耗是挺大的，会瘦下来才对啊。

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