首页 > 权威问答 > 腰肌劳损如何锻炼恢复呢

问患者提问

腰肌劳损如何锻炼恢复呢

我腰肌劳损越发严重，一点农活也不能干了，请问这种情况怎么锻炼恢复呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损要进行康复疗法（包括理疗、按摩推拿）有利于慢性腰部软组织损伤运用理疗可兴奋肌纤维组织，从中改变劳损组织的微循环，使肌肉获得营养，为组织恢复创造基础条件。
可改变肌肉的僵硬状态。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号