经常头痛。从高一下学期开始的吧，到高二更

这种情况考虑是个人身心状态差的表现，尤其是不良情绪的影响比较大，需要进行合理地调整。除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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