您好！根据您所说的情况，眼珠涨睁不开，想睡睡不着。考虑是您睡眠不好引起的症状！建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量。
建议您平时也要注意避免眼睛疲劳，避免过多使用电子产品，保证充足睡眠！
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