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中午明明很困却怎么也睡不着，整个下午甚至

中午明明很困却怎么也睡不着，整个下午甚至到晚上都很疲倦，晚上要12点多才睡得着就是没办法在10点多或11点前睡要怎么办

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于精神紧张，压力过大，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的。建议可选用谷维素，维生素B等药物进行治疗，同时保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，忌烟酒浓茶咖啡，祝健康。

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