注意做好防寒保暖，感冒后及时做针对性的治疗，平时需要加强饮食的营养，注意休息，保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
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