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是孕妇缺钙么？平时虾皮可以多吃点另外钙尔奇可以吃点

是孕妇缺钙么？平时虾皮可以多吃点，另外钙尔奇可以吃点。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇补钙可以通过食补和吃钙片一起补钙，食补可以吃虾皮、坚果、豆制品、奶制品等，这些食物补钙都是很好的，另外还要再吃钙片，迪巧的钙片挺不错的，平时也要多晒晒太阳，促进体内钙的吸收。

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