光泽苔藓可不可以吃维生素e

光泽苔藓可以吃维生素e。光泽苔藓可以吃维生素e。维生素e营养皮肤、抗氧化。患者饮食宜低脂低盐、高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物，多吃鱼类、土豆、黑豆、香蕉、大豆制品、鸡蛋白、莲藕、菇类、西兰花、瘦肉、新鲜水果蔬菜等食物，提高免疫力。

食物宜温热，烹制宜细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。