可以吃酸甜的食物，可以转移注意力，也能起到抑制孕吐的效果，上班之后孕吐症状加重可能是气味刺激或者是激素变化的原因。
早孕期间要制定规律的生活作息，如果长时间站立或者是运动，都会导致胎儿出现流产的症状。所以要避免身体过度劳累的情况发生，孕早期还要避免吃活血的食物。
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