身高163标准体重是多少？

身高163的女性，标准体重一般在116斤左右，上下浮动10%都属于正常现象。因为女性的标准体重=（身高-70）*60%，标准体重正负10%为正常体重。

此外，女性的体重和个人体型也有关系，部分女性骨架比较宽大，体重也会稍微偏高，部分女性骨架比较纤细，体重也会偏低。

如果体重上升超过10%，就属于体重过重，平时可以适当控制摄入高热量饮食，并坚持运动，有利于保持身体健康，降低患有心血管疾病的风险。