您好,根据您提供信息,考虑牙龈炎的诊断是比较明确的,这个时候黄豆可以吃,但是需要煮熟和吃完后漱口,防止其在齿龈上存留,引起炎症加重。
平时避免进食热气食物,进食后漱口,建议饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,注意休息,避免劳累,保持心情舒畅
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