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便秘能吃橘子吗

最近一段时间以来，我便秘好长时间了，也不知道是怎么弄的，想想都麻烦，家里人送了橘子，我也不知道该不该吃，所以我特别想知道一下，便秘能吃橘子吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃橘子的话容易出现上火的情况，有可能是这个原因引起，可以吃点儿芦荟，或者是多吃蔬菜观察看看，有没有肚子疼和腹涨的情况，像橘子这种容易上火的东西少吃，平时可以吃点香蕉，容易通便。

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