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哺乳期橘子可以吃吗

我现在正在哺乳期，可是昨天见老公买回了橘子，看着特别的有食欲，不知道我的这种情况能不能吃，会不会影响到孩子，我想问一下，哺乳期橘子可以吃吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

母乳喂养的女性需要摄入大量的营养物质、纤维素和维生素，以满足母乳喂养和婴儿生长发育的需要。因此，橙子可以食用，因为它们可以补充维生素，还能提供钾离子和其他矿物质。
其他水果只要不冷就可以吃。然而，小心不要吃从冰箱里拿出来的水果，小心不要感冒。

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