过敏性鼻炎自我治疗方法是什么？

过敏性鼻炎自我治疗主要就是说食疗了过敏性鼻炎

1、花生不去衣45克粳米100克同煮为粥加冰糖适量食用本方具有补脾胃、去湿邪的功效适用过敏性鼻炎脾胃虚弱

2、茯苓30克煮水3遍去渣留汤和面粉250克猪瘦肉和葱姜拌为馅制作包子每日食用数只本方具有补脾益气固卫的功效适用过敏性鼻炎伴面色黄胖大便溏稀

3、豆豉10克煮汤去渣加入红糖10克趁热饮用本方具有通窍散寒的功效适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒

4、生姜6片葱白6段共煮汤加红糖适量趁热饮用本方具有温中散寒通窍的功效适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者