我气血不足，用什么泡茶喝调理较好？

你好，从你介绍的情况来分析，你现在已经是47岁啦，有可能到更年期了。月经时间长，可能是黄体下将的原因，建议去医院抽血查个激素六项，然后根据结果进行调理，平时多参加户外活动，多吃点豆浆，保持心情愉快。

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