每天每天别人都说我没精神好像没

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的症状。意见建议：这种情况建议服用些阿胶、益气养血口服液等来调理，平时多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，多晒太阳，注意休息，注意睡眠，适当加强锻炼增强体质。

祝您身体健康。