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儿童肥胖怎么办您好！我的孩子9岁了，身高137C

儿童肥胖怎么办您好！我的孩子9岁了，身高137CM，体重40公斤。从5岁起开始增胖，而且每年是在夏季增胖孩子的胃口特好，吃什么饭都觉得很香，不挑食，喜欢吃各种菜、鸡蛋、肉、奶，但是不爱吃水果。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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