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鸡炖什么补气血不上火

这几天我的肚子出现了上火和腹痛的现象，准备炖鸡汤喝，想问下鸡和什么一起炖不上火？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当归炖鸡不仅能够补气血，而且还不容易引起上火。当归是一种中药材，既能补血又能活血，鸡营养丰富，用当归炖鸡汤能够气血双补，固肾调经，适用于气血不足的人群食用。
而且还可以补充人体内的蛋白质。

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