为什么听到我讨厌的人的说话声音就反感

心理分析：根据您的描述，您的症状是感觉特别敏感，遇到您不喜欢的人容易紧张，特别厌恶，您是因为内心很压抑，心情烦躁，头痛。

心理指导：建议您使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

不要总是注意您讨厌的人。