你好,根据你的情况分析,你有手脚冰凉,腰酸考虑是肾阳虚建议你可以去医院找中医号号脉,看看情况,配合用药,平时多注意休息,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物以上是对“你好,我手脚冷,失眠多梦,头发脱落,腰酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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