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脚扭伤了筋怎么才能快速恢复

昨天下午3点，打篮球的时候扭到了脚，当时听见脚腿骨响了一下，不过骨头没事，脚背肿了，脚踏不下去，感觉伤到筋了

提问时间：2020-04-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，根据您的描述及症状表现，最快的办法就是严格限制局部活动，配合饮食上注意，没有很好的捷径。

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