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患者提问

因为违背誓言而时不时的心里难过,我这是焦虑症吗?还

患者信息:女 26岁 前段时间因为一点事情我发了一个誓,我说如果我再主动联系某某我就会一辈子不会幸福,事业上一辈子不会成功,后来我想我可能是违背自己的誓言了,现在心里动不动就会想起来就会觉得很难过,就是无法彻底忘
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:您好,焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。

    意见建议:你要保持良好的心态,转移自己的注意力,减少压力,不要去想过去的事情。及时调整自己的心态,多参加活动,及时进行心理治疗。

    不要太担心了。祝你早日康复。

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