在怀孕前三个月注意停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。要脱离有毒物品，在要宝宝期间夫妻都不能抽烟。
可以到附近医院咨询，在医生指导下服用叶酸。多注意一些个人卫生以及注重饮食上的均衡。
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