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上身很宽很厚，怎么减

我经常会做作仰卧起坐俯卧撑什么的，锻炼下身体，所以照镜子的时候感觉自己的身板很宽很厚，反正比同龄的人宽不少，也结实不少，而且侧面看挺厚的想要得到的帮助:请问我怎么让自己的身板变小点变窄点，而且怎么让身板变得薄点，不那么厚呢？有什么办法

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上身宽厚，其实是男性一个非常有特征性的一个体症，没有什么觉得不妥的，如果你想啊改变的话，那就是注意下肢的运动。
但还有一些是遗传的因素造成的，没有必要特殊的改变。

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