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剖腹产后怎么补气血

我前两天刚做的剖腹产,但是有点奶水不足,我想知道剖腹产后怎么补气血?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    奶水少跟自己的饮食和身体状况有关。产妇平时注意休息。避免劳累有利于奶汁的分泌。加强营养,荤素搭配,饮食多样化,不要偏食。

    多吃新鲜的蔬菜。心情放松,保持愉快。哺奶前用热水敷敷,有利于出温经通络。

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