月经期间锻炼后腰痛怎么办？

你的这种情况应该是本身的腰椎疾病引起的神经压迫的表现的,与月经期运动关系是不大的指导意见这种情况建议你可以继续针灸治疗并配合口服中药才行的,具体需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方才行的,如中药方肾气丸,独活寄生汤等等为好的.平常需要注意休息仍然适当运动,避免久坐不动并要睡硬板床