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患者提问

糖尿病要怎么进行日常饮食?

健康咨询描述:我体重一直都比较重的,而且最近老是食得多,饮得多,还尿也多,不过感觉人消瘦了点,还有点感觉不舒服,去医院检查,医生说是糖尿病,给我开了药物调理,让我多锻炼身体。 想得到怎样的帮助:糖尿病要怎么进行日常饮食?
提问时间:2022-02-19
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品;主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;

    每天所食蔬菜必须依照"糖尿病饮食治疗规则"上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上;

    每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调;食盐不超过6克;食用油用植物油,不超过18克为宜。

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