你好,据你所示的情况,你的血压偏高,可以服用降压0号,是长效降压药,一天只要服一次,服用方便。平时在生活应注意的是,不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。
不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。多参加体育活动,减肥,不烦脑,不生气,不发怒,开心快乐。
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