将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法，楼主都可以试试，同事建议你买些眼药水，瑞珠就不错，属于人工泪液，对眼睛很好。
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