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宝宝晚上睡觉上半夜总是翻来覆去，还坐起来，下半夜就老实很多，是缺锌吗？什么补锌最好？

宝宝晚上睡觉上半夜总是翻来覆去，还坐起来，下半夜就老实很多。是缺锌吗？什么补锌最好？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

睡不安稳很有可能是缺钙，可以多带宝宝去户外玩，多晒太阳，多给宝宝吃含钙量高的食物，比如虾皮、芝麻等等。

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