小腿受凉抽筋是为什么

小腿抽筋的原因是受到了寒冷的刺激。如果是在冬天寒冷的环境中进行锻炼，热身运动准备的不够充分，夏天游泳的水温比较低，容易引起小腿抽筋。

第身体出汗过多。运动的时间比较长，运动的量过大，出的汗很多，又没有能够及时的补充盐水，身体内的液体和电解质大量的丢失，代谢的废物堆积起来，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生小腿的痉挛。