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每晚做梦，黑眼圈加重，每天都感觉很疲惫

最近一年总是多梦，每晚都睡不安宁，而且明显黑眼圈加重，身体很疲惫。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!

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