大姨妈七月份正常来八月份没来隔一个月没来

你好，这种情况首先得排除怀孕，如没有怀孕可以喝点红糖水或者热敷一下小腹有催经的作用。建议平时要多注意休息避免劳累，保持心情愉快避免压力紧张，饮食作息要规律进禁食生冷辛辣刺激食物。

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