病情分析：你好，你的这个情况是有轻微前列腺炎出现了指导意见：首先要戒除手淫，这个是最重要的，然后可以自己到药房购买六味地黄丸服用的，大概服用2个月观察一下吧。
其次还要加强锻炼，建议是坚持长跑，因为有氧运动对前列腺的回复有很好的帮助。祝你生活愉快！
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