你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题，艾滋病病毒主要通过血液传染性接触传染的，如果你没有这方面的经历，不会感染艾滋病病毒的。
长期频繁的手淫会影响将来的夫妻生活，有可能会造成阳痿早泄，所以建议你分散一下注意力，克制一下，尽量减少手淫的次数。
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