头发热头晕怎么中医调养

头晕发热想要中医调养的话，首先祛除湿热，在饮食方面要清淡，不要吃肥腻的东西，不要暴饮暴食，少吃或者不吃生冷、辛辣刺激性食物，不吃容易伤脾胃的东西，因为影响运化，产生湿热。

体内已经有湿，可以多吃些冬瓜、玉米，冬瓜利湿，玉米健脾利湿，可以治关节痛。实在严重需要去医院做具体的检查，积极配合治疗。