烟垢茶垢牙黄无牙病，只想美白。

你好，要禁止吸烟。用去烟渍牙膏，或将墨鱼骨头碾为粉末，调水刷牙。洗牙只能清除牙结石和烟垢茶垢，不能把牙齿变白，如果要美白可以做冷光美白或者药物美白。

先要养成早晚刷牙的习惯，可以选择含有美白剂成分的牙膏;其次应定期洁牙，这样能幸免牙齿上的烟垢茶垢结石沉淀;再次应使用一些生活小妙招来美白牙齿，比如说花生洁牙、芹菜洁牙等。