虫草一天吃几根为合适

冬虫夏草是传统的一味名贵中药，它的营养价值超过人参是虫草的一个结合体，适用于防癌抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，肺肾两虚，精气不足，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，阳痿遗精，劳咳痰血，提高记忆力的调节免疫力的功能。

一般来说每天可以吃1到2条冬虫夏草，建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后可以嚼服。注意不要喝酒。