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问患者提问

我想知道如何变聪明。能让脑子变得快点。

吃什么能补脑。能让脑子转动的快。而且反应快。具体应该吃什么。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，补脑得到物质大多是不饱和植物油，蛋白质，鱼类含不饱和脂肪酸较多。建议吃点人参归睥丸，补肾健脑丸。平时多吃点核桃，海鱼吃。
平时其他食物也需要营养均衡才可以以上是对“我想知道如何变聪明。能让脑子变得快点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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