病情分析:你好,由于人鼻腔粘膜的毛细血管很丰富,各种内外的原因素使鼻腔局部的毛细血管损伤破裂而形成出血,另外血液的出凝血功能障碍,同时鼻腔本身有疾患则造成经常流血不止.指导意见:建议你出血时头向上仰,用软卫生纸将出血的鼻孔塞住就可以,同时可用冷水敷额面头部.应该及时去医院就诊查明原因。
平时要注意忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
起居劳作有度,注意休息,
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